在《英雄联盟》（League of Legends，简称LoL）中，牛头酋长（Alistar）是一位非常强力的辅助英雄，他的出装和符文选择对于团队的成功至关重要。以下是一些关于牛头酋长的出装建议：
神话装备选择：
钢铁烈阳之匣 （Sunfire Gear）：提供生命值、技能急速和双抗，并且主动释放可以为友军提供护盾，增强团队的整体防御能力。
鸟盾
（Blacksmith's Girdle）：也被称为钢铁烈阳之匣，提供额外的生命值、技能急速和双抗，并且主动效果可以为友军提供护盾，增强团队的整体防御能力。
核心装备选择
基克的聚合
（Keg of the Hammer）：提供技能急速和生命值，并且主动释放可以为友军提供护盾，增强团队的整体防御能力。
骑士之誓（Knight's Vow）：为友军提供保护，当绑定友军生命值低于50%时，转移其受到的15%伤害给自己，并且朝着绑定目标前进时增加35%的移速。
反甲（Spineshield）：提供护甲和魔法抗性，并且反射受到的一部分伤害，对敌方ADC和法师有很强的克制作用。
救赎（Rallying Cry）：提供生命值、回复能力和冷却缩减，主动技能可以治疗周围的友军并造成伤害，增强团队的续航和拉扯能力。
板甲（Stoneplate）：提供护甲和生命值，被动天赋“粉碎打击”可以留人，配合天赋“弱点”可以造成大量额外伤害。
鞋子选择
三速鞋
（Swiftfoot Boots）：提供移动速度，适合开团先手和保护队友。
五速鞋（Pinnacle of the Hat）：提供移动速度，适合游走和追击敌人。
其他可选装备
水银鞋
（Mercury's Treads）：增加魔抗和韧性，减少控制时间与效果，适合应对敌方控制技能。
轻灵之靴（Breeze Shoes）：提供移动速度，适合游走和支援。
白岩肩铠（Rocky靴）：由辅助装升级而来，提供视野和护甲。
石像鬼石板甲（Stonewall）：提供护甲和魔法抗性，配合大招可以增强坦度。
符文选择
主系：
坚决（Resolve）- 余震（Earthquake）- 生命源泉（Lifeline）- 调节（Regulate）- 坚定（Steadfast）。
副系：
启迪（Twilight Zone）- 海克斯科技闪现（Hextech Flash）- 小兵去质器（Minion Demolisher）。
这些出装和符文的选择可以帮助牛头酋长在前线提供强大的防御和控制能力，同时增强团队的生存能力和输出能力。根据具体的对局情况和敌我英雄构成，可以灵活调整出装和符文的选择。
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